قبل از دریافت رژیم ، موارد زیر را مطالعه نمایید.
۱- این رژیم برای افراد سالم تنظیم شده است ، البته افراد مبتلا به فشار خون و چربی خون بالا نیز می توانید با کمی تغییرات آن را اجراکنند، فقط باید توصیه هایی که در باکس آخر آمده است را انتخاب کرده و رعایت کنند.
۲- این رژیم برای زنان باردار و شیرده مناسب نیست و نمی تواند همه ی نیازهای غذایی شان را برطرف کند.
۳- این رژیم برای افراد بین ۱۸ تا ۵۴ سال طراحی شده است ؛ بدیهی است افراد خارج از این محدوده باید برنامه ی غذایی دیگری را رعایت نمایند.
برای دریافت رژیم اینجا کلیک کنید.
منتشر شده در
0نظر
خوبه
خوبه